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| 登録No.142 SSS(R)福生 |
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| ９月24日開催 |
「心」と「身体」が整う 導引気功を始めてみませんか？
導引気功の良さを知っていただきたいと思い、詳しい活動内容の紹介を行います。
※レッスンではありません。
日時：９月24日(土)14:00～16:00
場所：福生市輝き市民サポートセンター
内容：実際に教室で行う「導引気功」のレッスンではなく、活動内容の紹介や、体験談などのお話しをさせていただきます。
上記時間内にいつ来ていただいてもOK！
出入り自由・申込は不要です。興味のある方はブラっとお立ち寄りください。
お問い合わせ先：sss_fussa@yahoo.co.jp
（SSS(R)福生）
※詳細はこちらから |
今後の
開催予定 |
年内の開催予定は
9月14日(水)
10月5日(水)
11月9日(水)
12月7日(水)
会場については、お問い合わせください。
メールでのお問合せの件名には、『福生市ホームページより』として頂けるとわかりやすいです。 |
活動時の風景です。
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| 目的 |
気功は、ヨガほど広く知られていませんが、古代中国で生まれた、フィジカルな面だけでなくメンタル面への効果も高い、優れたエクササイズです。
心と体を整える「導引気功」を通して、市民の健康増進、自己メンテナンスを目的とし、自律神経の乱れを整え、免疫力アップなど根本的な健康を作って行きます。 |
| 活動内容 |
気功にヨガの要素も取り入れたオリジナルエクササイズ「エナジーブレス」を中心に、どなたでもできる心地良い動きや深い呼吸と共に、徹底的にリラックス、リチャージ、リセットできます。 |
| 活動日時 |
月に1回３時間。時間をかけて、ご自分へのご褒美の様に過ごして頂くレッスン内容となっております。
月1回4000円. (場所により会場費300円) |
| 活動場所 |
福生市の会館を中心に、近郊で開催中。
場所はその都度、お問い合わせください。 |
| 問合せ |
電話 080-3159-7199 |
| 代表者 |
鈴木 典子 |
| メールアドレス |
sss_fussa@yahoo.co.jp |
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| 更新日 |
2022年８月26日 |
更新担当者： |
鈴木 典子 |
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