輝き市民サポートセンター/SSS@福生

	～～　登録団体からのお知らせ　～～

登録No. 142 　SSS(R)福生

事業告知	「心」と「身体」が整う導引気功　を始めてみませんか？　　　　　　　　　　主催：SSS®福生
実践効果	福生市内では10年前から、導引気功を通して市民の健康増進・自己メンテナンスを目的とした教室を開催しています。導引気功は、自律神経の乱れを整え、根本的に心身の健康を作ることこと、そして、エネルギー波動を整えることが可能です。
活動予定	2025年度開催予定【日時】毎月１回　第１もしくは第２水曜日【場所】福生市近郊
	【お申込み・お問合せ】 sss_fussa＠yahoo.co.jp(sss®福生)
	【ホームページ】ご興味のある方は、こちらをご覧ください
活動報告	２月８日(土)ふっさ芸能フェス参加・導引気功・ワークショップ　ペンアート　タオルアート ※多数の市民の方に参加頂き有難うございました。

　活動時の風景です。　　　
　

　

　

　

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目的	導引気功というと、日本では馴染みのない言葉ですが、中国で6000年前に発祥し、現代のヨガ、空手、合気道などに繋がります。　導引気功や武術を通して肉体的な健康作り、精神的な安定、脳のトレーニング、芸術的な趣味、瞑想の実践、自己実現、自己肯定感、若々しさを保つなど効果を得て、それぞれの人生がより健やかに楽しくより幸せにという思いと目的を持ちます。
活動内容	導引気功は、他の気功や運動とは違い「イメージしながら動く」ので深い呼吸をしながらゆっくりな動きです。そして、オリジナル気功「エナジーブレス」「太極拳」などもあり、３時間かけて自分の心と身体と向き合い、セルフケアー&リフレッシュになります。男女年齢問わず楽しくできます。
活動日時	月に1回３時間。時間をかけて、ご自分へのご褒美の様に過ごして頂くレッスン内容となっております。月1回4000円. (場所により会場費300円)
活動場所	福生市の会館を中心に、近郊で開催中。場所はその都度、お問い合わせください。
代表者	鈴木　典子
メールアドレス	sss_fussa@yahoo.co.jp

更新日

2025年４月29日

更新担当者：

鈴木　典子

　

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